おうちで試行錯誤

2014年10月生まれの4才子育て中。 「困った時に頼れる母」を目指して日々試行錯誤。 教わったアドラー心理学×コーチングを子育てで実践したキロク。 子どもとのコミュニケーション / 言葉がけ / 自然療法 / 気功整体 / 心と身体に優しく

マンスリースケジュールは いつもスマホで管理しています。 夫のスケジュールと共有しているから。 デイリーについては、 去年自己流で手帳を使ってみたけど、 その頃は勤めていて、急に入ってくる仕事も多く、 うまく活用できずにいました。 現在はフリーランス。 限ら ...

*前回の記事 2018年のテーマ「思考する」のまとめで書いた通り、「T字型思考」のような考えを、 もっと気軽に楽しく考える方法 に出会いました。 それは、「コーチング」の中でも「子どものコーチング?」というのがあり、それはどうやら「カード?」を使ってやるらしい。 ...

  普段漫画くらいしか読まない私が ここ2ヶ月、本ばかり15冊ほど読み漁っています。   で、2018年の私のテーマが決まりました。 じゃかじゃかじゃかじゃかじゃーーーーん   「思考する」   世の皆さんは当たり前にしてること。。     ■目次 1.「伝える ...

  育児って、 何を信念にしていけばいいのか?   私の中で、宇宙空間に浮かび散った 水滴のように、まとまりなく、 点と点でバラバラだった。     シュタイナー教育をすればいい?   モンテッソーリ教育がいい?   それともレッジョエミリア?   それぞれ良 ...

  前回「叱り方」の続きで「ほめ方」をまとめてみます。   *過去記事 子どものこころのコーチング講座=初級編=①話を聞く・訊く・そして気づき 子どものこころのコーチング講座=初級編=②自分の心の声を聴く 子どものこころのコーチング講座=初級編=③話を訊く・実践 ...

  先日、子どものこころのコーチング講座 初級編の最後の講座を受講してきました。   *過去記事 子どものこころのコーチング講座=初級編=①話を聞く・訊く・そして気づき 子どものこころのコーチング講座=初級編=②自分の心の声を聴く 子どものこころのコーチング ...

子どものこころのコーチング講座で「子どもの話を訊く(質問する)」 というのがあって、やってるつもりでできてなかったなぁと以前の記事で書きました。   *過去記事 子どものこころのコーチング講座=初級編=①話を聞く・訊く・そして気づき 子どものこころのコーチン ...

  前回の記事「子どものこころのコーチング講座=初級編=①話を聞く・訊く・そして気づき」の続き。   講座2日目「自分の心の声を聴く」での学びをまとめたいと思います。 ざっくりの部分だけ。   講座は「イライラした時」「モヤモヤした時」にスポットをあてて ...

最近野菜を比較的食べてくれるようになってきた娘。 でもやっぱり、手っ取り早いのはポタージュスープにしちゃうこと。   人参と玉ねぎを重ね煮にして やわらか〜〜〜くなったら、ブレンダーでガーーーーー! あとは豆乳とお塩を気持ち多めに入れて、完成!   娘は ...

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