JUGEMテーマ:コーチング



 



 



パズル



 




「おかーたんがいい!!」



 



何かあることにおかーたん。



おとーたんじゃダメで、おかーたん。



トイレも抱っこもご飯をお口に運ぶのも何もかも、おかーたん。



 



なぜこんなに執着するのだろう?



娘が可愛いばかりに、過剰な愛を押しつけてしまってて、ヘンテコになっちゃったのかな?



と、ちょっと不安に。。



 



で、先日突然、「おとーたんがいい」「3人がいい」と言うことが増えました。



(実際には、おとーたんの次はおかーたん、と言った感じ)



 



なんでだろう?



と思い返してみたら「私の潜在意識の変化」が影響しているのかな?



と感じた出来事がありました。



 



 





 





 



 



1.ことの発端



とーたんが会社のキャンプで金曜土曜不在。



翌日の日曜日も趣味の仲間と出かけて不在。



平日も趣味の仲間とお出かけ、来週の祝日も趣味の仲間とお出かけ。



それ以外でも、平日の深夜は趣味の仲間とお店に集って帰ってくるのは深夜2時頃。



(平日は毎晩行ってたけど、アトピー対策で行く日を減らしてもらった)



 



趣味を持って、仲間を作って、遊びに行くのは何も問題ない。



むしろ、ストレス発散になるから、家と会社以外に居場所があるのはとっても良いことだと思って特に何も言わなかった。



 



けど、ここのところずっと趣味の方に時間かけてて、家でも趣味の仲間とのラインとにらめっこ。



同じ場所(家)にいても、会話が少なく、別の空間にいるみたいな不思議な感じだった。



 



 





 



 



2.娘の前で泣いた日



ちょうど、金土日で夫が不在の日。



日曜日に「いってらっしゃい」と娘と送り出した後。



なぜだか涙が溢れて止まらなかった。



 



PMSでイライラする前日か前々日か。。情緒不安定になってたのもあると思うけど。



 



「あ、私、寂しいんだ。せっかくの日曜日、3人で過ごしたかったんだ。」



 



ふっとそう思った。



泣いてる私を見た娘は、心配して寄りそってくれて、イイコイイコしてくれて、一緒に泣いてくれた。



「おかーたんね、おとーたんがいなくて寂しいみたい。おとーたんが大好きだから、一緒にいたかったんだ。うえ〜ん」



 



 





 



 



3.素直な気持ち



妊娠前は、普通に素直な気持ちを伝えていたけど、妊娠・出産・子育てをしているうちに、すっかり母親脳になっていた私。



だから、今では恥ずかしくて、寂しいなんて気持ちは言えなかった。



寂しい気持ちにフタをして、傷つきたくなくて、防衛本能でイライラという攻撃的な気持ちに置き換えていたんだと思う。



(日曜の朝は、イライラをちょっと漂わせて「いってらっしゃい」をしてた^^;)



 



その後、夫にはメールで、その素直な気持ちを伝えた。



伝えたところ、次の祝日は趣味の人たちと大会に行く予定だったけど、家族で過ごす時間に当てる、と言ってくれたのでした。



 



 





 



 



4.潜在意識の変化か



これは予測でしかないけど。。



「いいよ、気にせず行っておいでよ^^」



と快く送り出していたつもりだったけど、、



 



それは実は水面下の考え(顕在意識)であって、



心の奥底(潜在意識)では寂しい、



でもそれを表に出すのが恥ずかしいから、



イライラという形で空気中に漏れていたんじゃなかろうか?



 



娘が赤ちゃんの時はすっっっごくイラついてて、そこからだんだん抜け出してきて、



今では夫にイライラするようなことはあまりなかったけど、まだフィルター1枚かかってたんじゃなかろうか?



 



その気持ちを、娘が察していて「おかーたんがいい!」になってたんじゃなかろうか?



 



今回、素直になれたことで、空気中に漏れていた感情がクリアになったんじゃなかろうか?



 



きっと、娘はおかーたんの味方でいてくれてて



今回「かーたんは、おとーたんが大好きなんだ!」ということがわかり、



「私も、おとーたん大好きって言っていいんだ!」という心境になったんじゃなかろうか?



 



(いや、今までだって、おとーたん大好き!ぎゅ〜〜♡とかしてたんだけど)



 



 



 





 



 



5.思い出したこと



 



「潜在意識はみんなつながっている」



「お母さんが変われば、家族が変わる」



「社長が変われば、社員が変わる」



 



そう言っていたのは、友人のKちゃんとKちゃん。ほぼ同じお名前のこの二人。



お二人は「ストレスクリア」という一種のコーチングのコーチで、お二人ともに体験コーチングをしてもらっていたのでした。



 



ストレスクリアについてはこちらの方のブログがすごくわかりやすかったのでリンクシェア。



Life Coaching Salon 「Canvas of Life」



 



流れとしては、今の悩みを1つあげて。



そのことに対してひたすら2つの質問を繰り返し繰り返しされていく。



コーチからアドバイスがあるんじゃなくて、自分の中から出てくる言葉をひたすら出して行く。



ボキャブラリーが少ないせいか、同じ言葉をぐるぐる回り、だんだん眠くなる。笑



で、ある時ストン!と別の言葉が出ててきてハッとする。





たぶんこれが、潜在意識にもぐりこんでいる状態なのではないかと思う。



あまりやったことないけど「瞑想に似ているなぁ」と感じました。



眠いのも、リラックスして副交感神経が優位になってる証拠だよね。



 





 



 



6.まとめ



ストレスクリアの体験を通じて、自分の潜在意識に潜る練習をしたから、



こんなに素直になれたんじゃないかと思う。



 



素直になって、フィルターが1枚とれた。



私たちは潜在意識でつながっているから、娘も父親にたいしてフィルターが1枚とれた。



もしくは、母に気を使ってくれているのか。。



 



娘に聞いても答えないから、実際のところはわからないけれど



そんな風に感じた不思議な出来事でした。



 



ストレスクリアの体験では「娘が保育園でお漏らししてくる」を議題にあげたら、



私の人生目標のような物が見えてきたんだけど、それはまた今度記事にしたいと思います。



 



 



 



 



最後まで読んでくださりありがとうございます^^



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