おうちで試行錯誤

コーチング実践子育てブログ。 子どもの心を大切に。子どもには主体性を持ってのびのびと成長してほしい。そのために自己肯定感のあがる子育てを目指し「アドラー心理学×コーチング」などを実践したキロク。「困った時に頼れる母」を目指し試行錯誤の日々を綴ります。日本親子コーチング協会認定コーチ / ピットインカードインストラクター / おむつなし育児アドバイザー / おうち整体 / 家族構成:夫・私・娘4才・第二子妊娠中

タグ:アトピー

最近野菜を比較的食べてくれるようになってきた娘。 でもやっぱり、手っ取り早いのはポタージュスープにしちゃうこと。   人参と玉ねぎを重ね煮にして やわらか〜〜〜くなったら、ブレンダーでガーーーーー! あとは豆乳とお塩を気持ち多めに入れて、完成!   娘は ...

以前の記事「アトピーに玄米はいいのか」で、玄米は週に1~2回にとどめることに決めたんだけど、私の余裕がなくて、月2回「発芽酵素玄米」にすることにしました。   満月の日と、新月の日に。 なで満月と新月なのか?今回は、月のリズムについて勉強してみました。 ...

夫のアトピー攻略メニューおさらい   ・普段は「分付き米」+「油不使用のおかず」+「肉より魚」  植物油に含まれる「リノール酸」と「動物性タンパク質」のタッグがかゆみの原因のため  (→過去記事*アトピー・根本の原因<4>油とタンパク質を控える)   ・たま ...

新米届いた新米届いた♡ 我が家は「みすず農場」さんの無農薬ササニシキ玄米を取り寄せています。 娘の通う保育園がみすず農場さんのササニシキで、試食した時とっても美味しかったから♡     パッケージも可愛い(*^^*)   我が家では、娘が玄米を消化しきれな ...

夫の体質タイプから導き出した食材(→*)から、「黒ごま」と「カツオ」を使ってみました。 昨日の記事(→*)から、「青魚はかゆみ成分が含まれている」ということだったけど、もう買っちゃってたしね!     これ、 だ〜〜〜〜〜いぶ前に作って とっっっっっって ...

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