おうちで試行錯誤

「困った時に頼れる母」を目指し、試行錯誤の子育ての日々を綴ります。子どもの心を大切に。子どもには主体性を持ってのびのびと成長してほしい。そのために自己肯定感のあがる子育てを目指し「アドラー心理学×コーチング」などを実践したキロク。日本親子コーチング協会認定コーチ / ピットインカードマスターインストラクター / おむつなし育児アドバイザー / おうち整体 / 家族構成:夫・私・娘5才・息子0才 / 静岡市在住

最近野菜を比較的食べてくれるようになってきた娘。 でもやっぱり、手っ取り早いのはポタージュスープにしちゃうこと。   人参と玉ねぎを重ね煮にして やわらか〜〜〜くなったら、ブレンダーでガーーーーー! あとは豆乳とお塩を気持ち多めに入れて、完成!   娘は ...

以前の記事「アトピーに玄米はいいのか」で、玄米は週に1~2回にとどめることに決めたんだけど、私の余裕がなくて、月2回「発芽酵素玄米」にすることにしました。   満月の日と、新月の日に。 なで満月と新月なのか?今回は、月のリズムについて勉強してみました。 ...

<前回までのお話> →飛ばして目次を見る方はこちら   間が空いちゃったけど、以前の記事の続きです。 「激しくイライラすると思ったら*30代中期症候群<1>一般的な見解」 「激しくイライラすると思ったら*30代中期症候群<2>中医学の見解」   中医学の見解では ...

  前回の記事「お母さんっ子だった娘が変わった日*ストレスクリアを受けて」で紹介した通り、ストレスクリアの体験コーチングセッションを受けました。   ストレスクリアについてはこちらのサイトがわかりやすいです。 →「Life Coaching Salon 「Canvas of Life」   ...

  「おかーたんがいい!!」   何かあることにおかーたん。 おとーたんじゃダメで、おかーたん。 トイレも抱っこもご飯をお口に運ぶのも何もかも、おかーたん。   なぜこんなに執着するのだろう? 娘が可愛いばかりに、過剰な愛を押しつけてしまってて、ヘンテ ...

ご縁あり、こちらのカフェで家族の性格パターンを分析してもらいました。 コミュニティカフェてとて   ■目次 1.講座にいたった理由 2-1.家族の性格パターン 2-2.【 私たち夫婦の特徴 】 2-3.【 娘の特徴 】 2-4.【 娘から見た親 】 3.今3歳の娘との接し方 4.まとめ 5. ...

前回の記事「激しくイライラすると思ったら*30代中期症候群<1>一般的な見解」の続き。 じゃぁ、中医学ではどう考えられているのかな?と思い、調べてみました。       「気・血・水」の乱れ 飲食物を元に、身体を構成する3つの要素 「気」は陽。生命活動のエネ ...

「なんか、やけにイライラするなぁ。。」 と思ったのが一昨日の朝の出来事。。。     娘が泣いている時、普段の私はこんな感じで対応しています。 ・根気よく理由を探り、本人の気持ちを組もうと努力する。 ・お互い譲れないこと(例:公園でまだ遊びたい vs 母は帰 ...

夫のアトピー攻略メニューおさらい   ・普段は「分付き米」+「油不使用のおかず」+「肉より魚」  植物油に含まれる「リノール酸」と「動物性タンパク質」のタッグがかゆみの原因のため  (→過去記事*アトピー・根本の原因<4>油とタンパク質を控える)   ・たま ...

(撮影用に一気に湯を投入したから、色も味も薄くなってしまった珈琲ちゃん...;;)   先日のメタトロン(→*)で、「カフェインは鉄分の吸収を阻害しますのでほどほどに」と釘を刺されました。 最近、立ちくらみするなぁと思っていたのは、1日2~3杯に飲んでたせ ...

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