カフェイン＆鉄分と仲良く暮らす方法

2017/11/13 10:58

（撮影用に一気に湯を投入したから、色も味も薄くなってしまった珈琲ちゃん...；；）先日のメタトロン（→＊）で、「カフェインは鉄分の吸収を阻害しますのでほどほどに」と釘を刺されました。最近、立ちくらみするなぁと思っていたのは、１日２～３杯に飲んでたせ ...

金針菜を使ってみた「油不使用カレースープ」

2017/11/13 05:30

届いた届いた金針菜（きんしんさい）たち＾＾サクッとネットでポチリとしました。こちらのショップが無農薬でいいかなと思って。 ↓ 癒雅養生館さん ■目次 1.金針菜（きんしんさい）とは 2.金針菜を使って「油不使用カレースープ」 3. 使った食材 4. まとめ ...

2017/11/12 04:36

以前、夫婦で受けた、体験メタトロン。今回は、娘のメタトロンに行ってきました。（体験は身体５箇所だったけど、今回は全身スキャンしました！） ■目次 1. メタトロンって？ 2.夫のメタトロン結果 3. 私のメタトロン結果 4. 娘のメタトロン結果 5. まとめメタ ...

2017/11/11 05:15

新米届いた新米届いた♡ 我が家は「みすず農場」さんの無農薬ササニシキ玄米を取り寄せています。娘の通う保育園がみすず農場さんのササニシキで、試食した時とっても美味しかったから♡ パッケージも可愛い（*^^*）我が家では、娘が玄米を消化しきれな ...

2017/11/10 06:55

夫の体質タイプから導き出した食材（→＊）から、「黒ごま」と「カツオ」を使ってみました。昨日の記事（→＊）から、「青魚はかゆみ成分が含まれている」ということだったけど、もう買っちゃってたしね！これ、だ〜〜〜〜〜いぶ前に作ってとっっっっっって ...

2017/11/09 13:21

アトピーの治療法は色々出回っているし、夫は色々試してみたけど、、今、中医学の方面から勉強をしだして、改めてネットサーフィンしてて納得できそうな情報をみつけました。 ▼ 別のサイトに飛びます（この他にも同シリーズで記事がありました。気になる方は他も読 ...

2017/11/08 06:36

前々回の記事（→＊）から、夫の体質はこの２つに該当。血虚（けっきょ）タイプ血が不足している状況瘀血（おけつ）タイプ血の流れが滞っている状況体質タイプをチェックした「毎日役立つからだにやさしい薬膳・漢方の食材帳」という本に、それぞ ...

2017/11/07 06:49

先日の三連休で義実家へ帰省しました。（帰省前に撮ったのでタッパーで失礼します＾＾）その時、おかずをいくつか仕込んで持って行きました。その中で初挑戦した食材が日本のエディブルフラワー「食用菊」。本でちらっと目にしていたのと、JAに寄ったらたまたまあ ...

2017/11/06 05:42

amazonさんからどんどん本が届いてます＾＾ →amazonはこちら　→楽天ブックスはこちら「毎日役立つからだにやさしい薬膳・漢方の食材帳」漢方ってちょっと難しそう。。。と思っていたのですが、ここに「薬膳のきほん　体質タイプチェック」とい ...

2017/11/03 05:57

こんな本を書いました。からだに効く　和の薬膳便利帳症状別／食材別 [ 武鈴子 ] →amazonはこちら →楽天ブックスはこちら詳しくは↑をクリックしてください。タイトル通り「和食」の薬膳本です。薬膳って聞くと難し ...