朝晩は涼しく
鈴虫の声が心地よい季節になってきましたね。

今日もブログからこんにちは♡
日本親子コーチング協会マスターインストラクターの前川ユウちゃんです。
初めましての方はコチラをどうぞ。


今日は
「最近、年長娘に優しくなれない私」について。





前回、自分の中に潜んでいた
「怒りの下に隠れた本当の気持ち」に
気づいて以来、穏やかな心で過ごせていたのですが。

その時の記事はコチラ



ここ最近、
久しぶりにイライラが出てきています。

前回とはまたちょっと違う感じなんだけど
なんだか年長娘に優しくなれない自分がいる。

何かあると、スイッチがパチンと入ったように
瞬時に「キレる」というイメージ。


あぁ、これは何かまた
自分の中で、怒りではない何か
癒えてない感情が眠ってるのね。。


と思いつつも
毎日のバタバタにかまけて
自分と向き合えていない状態が続いています。


でも、今日は自分に向き合う！


コーチング仲間がコーチ筋鍛えるためにと
交換コーチング（お互いにコーチングをしあう）に
誘ってくれたから！ありがたし！


今日は私がセッションを受ける側。


せっかくネガティブな感情が出てきてくれてるんだから
しっかりと向き合って、新たな発見をし、
また一歩、自分で自分のことをわかっていく。

とっても大切な作業時間。
定期的に、自分と向き合う時間を作っていきたいですね。

何か出てきたらまたブログにまとめます＾＾



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それではまたお会いしましょう＾＾
まったね〜♪

一般社団法人日本親子コーチング協会
マスターインストラクター　前川ユウ