みなさん、鬱々モヤモヤしてませんか?
私はやっと、この数ヶ月の鬱々モヤモヤに終止符をうてました。

日本親子コーチング協会マスターインストラクターの前川ユウちゃんです。
今日も見にきてくれてありがとうございます♡
初めましての方はコチラをどうぞ。



コーチング人物02-5

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この数ヶ月、私の中で強制大断捨離がおこっています。

・食器が割れまくる
・新しいものもふくめ、家の電球がきれまくる
・車や自分に傷をつける
・メンタルが弱まる


次のステップへ行くための調整が入ってるな〜と感じています。
特に注目なのが「メンタルが弱まる」こと。

私は楽天家なところがあり
あまり落ち込んだりすることって少なかったからです。

今回は著しく「自己肯定感」が低くなってました。


だからこそ、今回の鬱々が「チャンス!!!」だと思ったのです。



なぜなら。。。


:::: 自然エネルギーの法則は相対的

ふりこの法則_ol

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振り子って、左に触れれば必ず右にも触れますよね。
陰があれば陽がある。表裏一体。

自然界に生きる私たち人間も同じと考えると。


今回の鬱々(酸化)した気持ちが晴れたら
その分パワーアップ(還元)できる!
だからチャンスだと思いました^^

不運は幸運の前触れ!

不運を不運のまま引っ張るか、
不運を幸運に振らせるかは、
着目する部分の違いと行動で差が出る。

どの未来につなげていくかは、自分次第^^♪




:::: 今回のことで見えたのは「自分らしく生きる」鍵

今回の鬱々を解消したことで
改めて考え、見えてきたことがあります。

それは「自分らしく生きる鍵」という部分。


今回、自分のセルフイメージがMAX低くなってきていて
「以前のように、自分らしくいられない」というのが
とてもしんどかったです。

自分の負(と勝手に感じている)部分に着目し、
負の部分が雪だるま式に膨れ上がっていきました。


数ヶ月前の私は
どうしてセルフイメージが高く
自分らしくいられたんだっけ??

それを改めて考えるきっかけとなりとてもよかった。




長くなったので、続きは次の記事で♪

②モヤモヤ解消で見えた「自分らしく生きる鍵」
のテーマは

「鬱々解消のヒントは、普段と違う口癖の中にあった」
「みんなに認められたい欲(承認欲求)」が強く出ていた


です。
よかったら明日の更新をお楽しみに^^






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それではまたお会いしましょう^^
まったね〜♪

一般社団法人日本親子コーチング協会
マスターインストラクター 前川ユウ