対アトピーmenu*人参と玉ねぎの豆乳ポタージュ

2017/11/25 07:24

最近野菜を比較的食べてくれるようになってきた娘。でもやっぱり、手っ取り早いのはポタージュスープにしちゃうこと。人参と玉ねぎを重ね煮にしてやわらか〜〜〜くなったら、ブレンダーでガーーーーー！あとは豆乳とお塩を気持ち多めに入れて、完成！娘は ...

月のリズムで玄米を食べる

2017/11/24 11:08

以前の記事「アトピーに玄米はいいのか」で、玄米は週に１～２回にとどめることに決めたんだけど、私の余裕がなくて、月２回「発芽酵素玄米」にすることにしました。満月の日と、新月の日に。なで満月と新月なのか？今回は、月のリズムについて勉強してみました。 ...

2017/11/22 06:01

＜前回までのお話＞ →飛ばして目次を見る方はこちら間が空いちゃったけど、以前の記事の続きです。「激しくイライラすると思ったら*30代中期症候群＜１＞一般的な見解」「激しくイライラすると思ったら*30代中期症候群＜２＞中医学の見解」中医学の見解では ...

2017/11/17 04:53

前回の記事「激しくイライラすると思ったら*30代中期症候群＜１＞一般的な見解」の続き。じゃぁ、中医学ではどう考えられているのかな？と思い、調べてみました。「気・血・水」の乱れ飲食物を元に、身体を構成する３つの要素「気」は陽。生命活動のエネ ...

2017/11/15 05:00

夫のアトピー攻略メニューおさらい・普段は「分付き米」+「油不使用のおかず」+「肉より魚」　植物油に含まれる「リノール酸」と「動物性タンパク質」のタッグがかゆみの原因のため　（→過去記事*アトピー・根本の原因＜４＞油とタンパク質を控える）・たま ...